Co si zažijete s Lucií v rámci Jóga kempu 2018:
Večerní jógové pohlazení zakončené jóga nidrou
Sobotní večer zakončíme jógovým pohlazením.
Necháme se hýčkat jemným pohybem vedeným na vlně dechu a protipólem bude také zastavení se v relaxačních asánách, kde necháme celé tělo regenerovat. Nebude 
chybět harmonizační pránájáma a
poslední tečkou večera bude vedená Jóga Nidra, která nás v podobě bdělého jógového spánku, připraví na spokojené noční sny, abychom byli ráno opět do růžova:-)
Co zažijete s Magdou na Jóga kempu 2018:
Lekce Hatha jóga flow: Touto lekcí přivítáme svou mysl a tělo na Jóga kempu 🙂 Aktivní, vyrovnaná a veselá lekce, která nás připraví na dvoudenní jógování. Zapracujeme na stabilitě i flexibilitě těla, upustíme napětí, potrénujeme rovnováhu. Dopřejeme si jak hloubku statických pozic, tak dynamičtější přeměny, které nás příjemně zahřejí a rozproudí krev.
Lekce: Jóga sedmi čaker: V této lekci dovolíme sami sobě, aby vše na čem jsme pracovali, si v našem těle dokázalo sednout, abychom se naopak zbavili starého a nepotřebného, zkrátka abychom lépe porozuměli sami sobě. Zaměříme se na svá energetická centra, a na to, jak je lze harmonizovat. Pozornost budeme věnovat sedmi hlavním čakrám a přes fyzické asány, projdeme s pranayamou až k meditaci a závěrečné Jóga Nidře. Touto lekcí se rozloučíme s Jóga kempem 🙂
Co si zažijete s Martinou v rámci Jóga kempu 2018:
PROTAŽENÍ A UVOLNĚNÍ INSPIROVANÉ JÓGOU
Relaxační a restorativní lekce plná cviků na protaženi všech částí těla. Uvolnění po dynamické lekci a příprava na fyzicky náročnější ásány. Jógový dech zajistí bezpečné prohloubení pozic. Uvolnění v 
pozicích nám umožní lépe pracovat s energií našeho těla.
RANNÍ JÓGOVÁ MEDITACE S POZDRAVEM SLUNCI
Vědomé zklidnění během několika minutové meditace v chůzi nás uvolní a připraví na ranní pozdrav slunci Suriya Namaskar.
Základní jógová sekvence, která procvičí celé tělo a dodá energii do nového dne. Modifikace pozdravu slunce umožňují procvičovat tuto sekvenci praktikantům jakékoli úrovně.
