První popis jógových lekcí patří Václavu Krejčíkovi a Jakubovi Šambergerovi. Na Jóga kempu 2018 nás s nimi čekají tyto lekce:

Jemná vinyasa jóga

Dynamický styl jógy závisející na propojení dechu a pozic do ucelených 
sestav. Propojení těchto dvou prvků zde má primární význam. Cvičení 
přináší silné prokrvení, prokysličení a prohřátí celého organismu, 
rozdmýchává vnitřní energii těla a v konečném důsledku vede k celkové 
regeneraci organismu. Systém je jemný a nevyžaduje příliš svalové síly a 
ohebnosti.

Jóga pro zdravá záda

Cílem cvičení je uvolnit záda a regenerovat páteř, protáhnout zkrácené 
svaly trupu, posílit v místech, kde jsou svaly ochablé, a neposkytují 
dobrou oporu pro páteřní skelet. Důraz je kladen na správné dýchání, 
optimální držení těla a zaměření pozornosti.

Power FUSION

Dynamický styl jógy, založený na plynulém rozvíjení pozic v rytmu dechu. 
Tento styl posiluje kardiovaskulární a dýchací systém, aktivuje 
metabolismus, redukuje stres a uvolňuje nervovou soustavu, formuje celé 
tělo a intenzivnějším způsobem obrací pozornost k vědomí sebe sama. 
Systém je založený na souhře svalové síly, protažení a koncentraci.